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巣鴨地域文化創造館文化カレッジ講座・ワークショップ参加する

【212】健康リラックスヨガ ―リラックスして免疫力を高める―

心と体をリラックスさせませんか?
自分の身体と対話をしながら、
心の活力と体のしなやかさ(筋力・持久力)を向上させるヨガ講座で
病気に負けない身体づくりを手伝います。
日程 2020年11月17日から12月8日 火曜 10時 【全4回】
場所 巣鴨地域文化創造館 多目的ホール
【212】健康リラックスヨガ ―リラックスして免疫力を高める―

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実施要項

【212】健康リラックスヨガ ―リラックスして免疫力を高める―

日時 2020年11月17日・24日、12月1日・8日 火曜 10時から11時
回数 4回
内容 心と体をリラックスさせませんか? 自分の身体と対話をしながら、 心の活力と体のしなやかさ(筋力・持久力)を 向上させるヨガ講座で 病気に負けない身体づくりを手伝います。
講師 ヨーガ療法士 薄[すすき] 久美子
対象 区内在住・在勤・在学の18歳以上
定員 10名
費用 2,000円
申込期間 2020年9月21日(月曜)から10月27日(火曜)
その他 新型コロナウイルスの感染状況によっては、本事業を急遽中止・延期する場合があります。事前に必ず当館へお問い合わせください。 ご来館の際にはマスクの着用をお願いいたします。

お問合せ先

巣鴨地域文化創造館 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨4-15-11 電話番号03-3576-2637

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