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【504】椅子de太極拳体操
―椅子に座ったままの太極拳体操で元気アップ―

二十四式太極拳を元に武術的な要素を残した体操です。椅子に座ったままでも脚力強化や柔軟性の向上、姿勢改善などが期待でき、元気アップにつながります。
日程 2022年6月16日・23日・30日 木曜 10時30分【全3回】
場所 南大塚地域文化創造館 第5会議室
【504】椅子de太極拳体操
―椅子に座ったままの太極拳体操で元気アップ―

募集終了

実施要項

【504】椅子de太極拳体操
―椅子に座ったままの太極拳体操で元気アップ―

日時 2022年6月16日・23日・30日 木曜 10時30分から12時
回数 3回
内容 椅子にすわったままで行う太極拳体操です
講師 株式会社 健康サポートスタジオ講師  内山 尚子氏
対象 区内在住・在勤・在学の18才以上
定員 15名
費用 1,700円(保険料込み)
申込期間 4月5日(火曜)から5月15日(日曜)

講座応募方法

お問合せ先

南大塚地域文化創造館 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-36-1 電話番号03-3946-4301

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