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12月1日(月曜) 募集開始
駒込地域文化創造館文化カレッジ講座・ワークショップ区民参加参加する

【113】古武術から学ぶ健康体操

古武術の知恵を取り入れた健康体操を学びます。
体の軸を整え、転倒防止や姿勢改善に役立て、
体への負担が少ない無理のない動きで、健やかな日常を目指しましょう。
日程 2026年2月15日、2月22日 日曜 14時【全2回】
場所 駒込地域文化創造館 第1会議室
12月1日(月曜) 募集開始

実施要項

【113】古武術から学ぶ健康体操

日時 2026年2月15日、2月22日 日曜 14時から16時
回数 全2回
内容 古武術の知恵を取り入れた健康体操を学びます。
体の軸を整え、転倒防止や姿勢改善に役立て、
体への負担が少ない無理のない動きで、健やかな
日常を目指しましょう。
講師 「風心独行」石山祐司(区民講師)
「風心独行」古家亜美
対象 区内在住・在勤・在学の18歳以上
定員 18名
費用 1,200円
申込期間 2025年12月1日(月曜)から1月22日(木曜)

お問合せ先

駒込地域文化創造館 〒170-0003 東京都豊島区駒込2-2-2 電話番号03-3940-2400

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